GYMNOS Zürich
Unser Nachfolger Simply Theatre Zurich Academy hat am 4. Januar 2019 den Lead in unserem Bewegungshaus übernommen. Weitere Neuigkeiten erfährst Du unter den News. Die Studios können auch weiterhin für Einzelkurse oder Workshops gemietet werden. Dafür wendest Du Dich direkt an Simply Theatre Academy, Zürich
Unsere Aktivitäten
Bewegung ist ein unverzichtbarer Baustein der Gesundheit. Ein gesunder Lebensstil ist dann gegeben, wenn genügend Bewegung und ausgewogene Ernährung auf eine optimale Worklife-Balance trifft. Hier bietet Gymnos individuell auf Dich zugeschnittene Beratungs- und Trainingsangebote an. Damit möchten wir die nationale NCD-Strategie unterstützen und unseren Beitrag dafür leisten, dass mehr Menschen eine hohe Lebensqualität haben und gesund sind. Wir von Gymnos helfen Dir dabei, einen ausgewogenen Lebensstil zu finden. Ob im Gesundheitscoaching, im Nahkampftraining oder in der Laufbahnberatung, wir trainieren persönlich und beraten individuell. Wer hinter dem Gymnos-Team steckt erfährst Du im Gymnos-Porträt.
Personaltraining und
Gesundheitscoaching
Pilates
Rückengymnastik
Stretching und Entspannung
Gewichtskontrolle
ganzheitliche Lebensstilberatung
Nahkampf und Selbstbehauptung
Du möchtest Dich im Alltag besser behaupten und Sicherheit erlangen. Wir bieten Dir im Einzelunterricht oder in der Kleingruppe ein individuell abgestimmtes Training.
Laufbahnberatung für Bewegungsberufe
Du möchtest Bewegung, Gesundheit und Fitness zu Deinem Beruf machen. Wir beraten Dich gerne und zeigen Dir den Weg zum Erfolg.