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FACHBÜCHER
Im Gymnos-Verlag, Zürich sind folgende Fachbücher erschienen:
- Bewegungserziehung nach Rudolf von Laban
- Räume, Raumskalen, Orientierung im Raum
- Gymnastik und Tanz durch die Jahrtausende, Teil 1 und 2
- Judo, JuJitsu, Selbstverteidigung
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Sie finden hier einen kurzen Beschrieb der einzelnen Fachbücher
Bewegungserziehung nach Rudolf von Laban
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von Cornelius und Christine Grämiger
Bewegungserziehung nach Laban ist umsetzbar mit Kindern und Erwachsenen. Die einzelnen Themen zeigen den Weg auf von einfachen Bewegungsideen zu den acht Bewegungsantrieben bis hin zum Bewegungschor.
Die vielen Schwarz-Weiss- und Farbfotos von Cornelius Grämiger ergänzen und begleiten die einzelnen Themen und sollen als Anregung dienen. |
Zum Inhalt:
● Total- und Teilbewegungen
● Kraft und Zeit
● Raum
● Bewegungsfluss
● Die acht Bewegungsantriebe
● Miteinander und Füreinander
● Ausdrucksmöglichkeiten der
Extremitäten
● Gestalt und Form der Bewegung
● Raumorientierung
● Der Bewegungschor
Format A4, 55 Seiten, erschienen 2005
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Räume, Raumskalen, Orientierung im Raum
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Inspiriert durch die Raumharmonielehre nach Laban
von Cornelius und Christine Grämiger
Die Raumharmonielehre hat für TänzerInnen und BewegungslehrerInnen etwa die gleiche Bedeutung wie für MusikerInnen die musikalische Harmonielehre. Raumschulung kann auch verglichen werden mit lebendiger Architektur, lebendig im Sinne von wechselnden Körperstellungen und wechselnden Zusammenhängen zwischen Bewegung, Raum und Form. |
Zum Inhalt:
● Die Raumschulung nach Laban
● Die Gliederung des Raumes
● Bewegungsspiel mit den fünf
platonischen Körpern
● Die Raumskalen des Ikosaeders
● Die Achsenschrägen des Würfels
● Ringe im Ikosaeder
● Andere Räume
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Format A4, 57 Seiten, erschienen 2005
illustriert mit Schwarz-Weiss- und Farbfotos
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Gymnastik und Tanz durch die Jahrtausende, Teil 1
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Von der Urzeit bis zur Renaissance
von Cornelius und Christine Grämiger
Um die Menschen der jeweiligen Zeitepoche bei der Ausführung von Gymnastik, Tanz und Sport beobachten zu können, sind wir auf Darstellungen der Kunst angewiesen. Bis zur Erfindung der Fotografie Ende des 19. Jh. finden wir über Höhlenmalereien, Skulpturen, Vasenmalereien und Gemälde bildhafte Aussagen zur Körperkultur. |
Zum Inhalt:
● Der Unterschied zwischen Ost und West
● Körperkultur und Tanz in der Urzeit
● Das alte Ägypten
● Das antike Griechenland
● Die Etrusker
● Das römische Reich
● Die frühchristliche Zeit
● Die romanische und gotische Kulturepoche
● Die Renaissance
Format A4, 64 Seiten, erschienen 2005
illustriert mit Schwarz-Weiss- und Farbfotos |
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Ergänzend dazu ist erhältlich: CD-Rom mit Bildpräsentationen für PC, Dauer
82 Minuten, total 935 Fotos, aufgeteilt in 16 einzeln betrachtbare Präsentationen zu den verschiedenen Epochen.
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Gymnastik und Tanz durch die Jahrtausende, Teil 2
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Von der Renaissance bis ins 21. Jahrhundert
von Cornelius und Christine Grämiger
Der zweite Teil der Reise durch die Jahrtausende führt von der Renaissance über den Barock zur Romantik. Die Ursprünge des Schulturnens und des klassischen Balletts, sowie der Anfang der Gymnastik- und Rhythmusbewegung Ende des 19. Jh werden beleuchtet. Anhand von Stammbäumen zeigen die Autoren auf, wie sich die wichtigsten Bewegungssysteme entwickelt haben und in welchen Ausbildungsstätten sie heute noch gepflegt werden. |
Zum Inhalt:
● Die Entwicklung zum Schulturnen
● Vom höfischen Tanz zum Ballett
● Vom Neuen Deutschen Ausdruckstanz
zur heutigen Gymnastik
● Die Entwicklung zum Moderndance
● Die Entwicklung zum Jazztanz
Format A4, 78 Seiten, erschienen 2008
illustriert mit Schwarz-Weiss- und Farbfotos
Ergänzend dazu ist erhältlich: CD-Rom mit Bildpräsentationen für PC, Dauer 58 Minuten, total 754 Fotos, aufgeteilt in 7 einzeln betrachtbare Präsentationen zu den verschiedenen Themen.
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Judo JuJitsu Selbstverteidigung
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von Cornelius Grämiger
Dieses Taschenbuch ist gerichtet an Interessenten und Interessentinnen der Sparten Judo, JuJitsu und frauenspezifische Selbstverteidigung. Es kann auch als Ergänzung zum praktischen Unterricht eine wertvolle Hilfe sein. Es erleichtert Anfängerinnen und Anfängern den Einstieg und gibt Tipps und Anregungen für das persönliche Training. Den fortgeschrittenen Schülerinnen und Schülern bietet es Hilfe für einen vielschichten Trainingsaufbau. Alle Techniken werden durch Fotos ergänzt und erläutert. |
Zum Inhalt:
● Geschichtliche Aspekte
● Entwicklung des Judo
● Wurftechnik, Festhaltetechnik
● Die Gürtelprüfungen, Kyugrade
● Wettspiel-Wettkampf
● Selbstverteidigung, JuJitsu, Karate
● Frauenspezifische Selbstverteidigung
● JuJitsutechnik
● Die Eigenbewegungsfähigkeit
● Ausweichen, Ableiten, Ausdrehen
● Energie weiterführen, umleiten,
blockieren
● Griffschule, Wurfschule, Schlagschule
● Die drei Raumdistanzen des Kämpfers
● Die Gürtelprüfungen, Kyugrade
● Die Realität der Notsituation
● Die Verteidigungsstrategie
Format A5, 95 Seiten, erschienen 1996
illustriert mit Schwarz-Weiss-Fotos
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Sie interessieren sich für künstlerische Bewegungsfotos, Unterwasserfotografie oder weitere Informationen zu Fotoarbeiten
von Cornelius Grämiger?
Besuchen sie www.gymnosbild.ch
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